Ratkaisukeskeinen valmennus on käytännönläheinen ja konkreettinen työskentelytapa, jossa keskitytään ongelmien sijaan muutostoiveisiin ja tavoitteisiin. Se on tehokas tapa ratkaista ongelmia ja löytää uusi suunta muutostilanteissa.

Ratkaisukeskeisyyden ytimessä on valmennettavan sisäisen motivaation herättäminen hyvillä kysymyksillä, kunnioittavalla asenteella, kannustavalla valmentamisella ja läsnä olevalla kuuntelemisella sekä aidolla kiinnostuksella. Valmentaja auttaa hahmottamaan lähtötilanteen, tekemään oivalluksia, selkeyttämään innostavan tavoiteen sekä rakentamaan toimintasuunnitelman tavoitteiden saavuttamiseksi.

Valmennus ei ole terapiaa, vaikka sen vaikutukset voivat olla terapeuttisia.